امروزه ایتالیا کشوری توسعهیافته است و جزو گروه هفت بهشمار میآید. پرفشاری خون در یکی از دو گروه پرفشاری اولیه یا پرفشاری ثانویه قرار میگیرد. غذای شب چله (یلدا) چنانچه مقدور باشد، پلو ماهی و در غی�

و جایگزینی چربیهای اشباع شده با چربیهای اشباع نشده در رژیم غذایی، که میتواند خطر ابتلا به بیماری عروق کرونر و دیابت را کاهش دهد. مواد غذایی با کیفیت شامل؛ میوه، سبزیجات، غلات سبوس دار، چربیهای

۹ بهترین نرم افزار مدیریت باتری گوشی اندروید که واقعا موثرند! راز اعداد رو کشف کن و در ۳۰ ثانیه به ما بگو به جای علامت سوال، چه عددی قرار می‌گیره؟۳۰ مدل انگشتر زنانه با سنگ‌های قیمتی از آن‌ها ت�